Полноценная индивидуальная сессия — только вы и психолог. Без спешки, с вниманием к деталям.
Подростковый возраст — это не «трудный период», а время, когда нужна помощь.
Кричит, хлопает дверьми, не слушается, грубит
Боится ходить в школу, не спит ночами, паникует
Закрылся в комнате, не общается, не ест, не улыбается
Не отлипает от экрана, агрессирует без интернета
Дружба, первая любовь, буллинг, одиночество
Не хочет учиться, прогуливает, конфликты с учителями
Ваш ребёнок замкнулся или агрессирует? Запишитесь на консультацию — разберёмся вместе.
Записать подросткаМама привела 14-летнего мальчика — он перестал разговаривать с родителями, закрылся в комнате, перестал есть. Школа звонила: прогуливает.
На первой сессии он молчал 20 минут. Потом сказал: «Мне кажется, что я лишний. Вообще.»
Через 4 сессии он рассказал, что его травят в школе. Он не мог сказать родителям — стыдно. Через 8 сессий он вернулся в школу, нашёл новых друзей. Мама сказала: «Я снова слышу его смех.»
Я Елена Шалак, Практикующий психолог. Работаю с подростками и их родителями.
Подростки часто не могут говорить с родителями — боятся осуждения, непонимания, наказания. Психолог — это нейтральный взрослый, который слышит без оценки.
Моя задача — помочь подростку услышать себя, а родителям — понять, что происходит с их ребёнком.
Подростки не любят «разговоры по душам». Поэтому я работаю иначе.
Не расспрашиваю, не заставляю говорить. Создаю пространство, где подросток может молчать или говорить о чём хочет.
Использую арт-терапию, метафорические карты, телесные упражнения. Не «расскажи о чувствах», а «нарисуй, что внутри».
Параллельно консультирую родителей — как выстроить диалог, какие границы установить.
Подросток учится выражать чувства, выстраивать отношения, справляться с тревогой.
Реальные изменения, которые замечают родители
Узнайте своё эмоциональное состояние за 2 минуты
★★★★★ 4.9 из 5 · 75+ отзывов на Avito
Елена помогла мне пережить очень сложный период. За 5 сессий я наконец поняла свои границы. Очень чуткий и профессиональный подход.
Пришла с тревогой и паническими атаками. После работы с Еленой я наконец могу спокойно жить. Рекомендую всем, кто сомневается.
Семейная терапия с Еленой спасла наш брак. Мы научились слышать друг друга. Очень благодарна за терпение и профессионализм.
Не заставляйте. Расскажите, что психолог — не «лечить», а поговорить. Можно начать с родительской консультации — вы придёте один, обсудите ситуацию, и потом предложите ребёнку.
В среднем 8-12 сессий. Некоторым хватает 4-5, другие работают дольше. Зависит от глубины проблемы.
Да. Параллельно консультирую родителей — как выстроить диалог, какие границы установить, что говорить и чего не говорить.
Не обязательно. Конфиденциальность — важная часть доверия. Но я всегда обсуждаю с родителями общие направления работы и рекомендации.
Индивидуальная — 500 ₽ (50 минут). Первая консультация может быть родительской — без ребёнка.
Чем раньше обратиться — тем быстрее результат. Не ждайте, пока станет «совсем плохо».
Полноценная индивидуальная сессия — только вы и психолог. Без спешки, с вниманием к деталям.
Елена помогла мне пережить очень сложный период. За 5 сессий я наконец поняла свои границы. Очень чуткий и профессиональный подход.
Пришла с тревогой и паническими атаками. После работы с Еленой я наконец могу спокойно жить. Рекомендую всем, кто сомневается.
Семейная терапия с Еленой спасла наш брак. Мы научились слышать друг друга. Очень благодарна за терпение и профессионализм.
© 2026 ИП Шалак Е.В. Все права защищены.
Практикующий психолог. Нижний Новгород, Коминтерн, 105 | +7 (921) 032-28-58
Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение
Информация на сайте носит информационный характер и не является медицинской услугой. Для постановки диагноза обратитесь к врачу.