Разберём вашу ситуацию за 50 минут

Полноценная индивидуальная сессия — только вы и психолог. Без спешки, с вниманием к деталям.

💻ФорматZoom / мессенджер

🕐ВремяУдобное для вас

🔒АнонимноПолная конфиденциальность

Записаться на сессию

4+года обучения

1000+сессий проведено

4.9рейтинг на Avito

Почему выбирают психолога онлайн?

Онлайн-формат — это не компромисс, а полноценная терапия с реальными результатами.

🌍

Из любой точки мира

Путешествуете, живёте за границей, в маленьком городе — не проблема. Достаточно интернета.

🏠

В привычной обстановке

Дома чувствуете себя безопаснее. Это помогает быстрее открыться и говорить честно.

🕐

Удобное время

Утром до работы, вечером после, в обеденный перерыв — подстраиваюсь под ваш график.

💰

Доступная цена

Онлайн-консультация от 500 ₽ — дешевле, чем очная, с тем же результатом.

🔒

Полная анонимность

Никто не увидит вас у входа в кабинет. Можно использовать псевдоним.

📱

Любое устройство

Телефон, планшет, нобук — Zoom работает везде. Ничего устанавливать не нужно.

💬

Не знаете, подойдёт ли вам онлайн-формат? Запишитесь на первую консультацию — попробуйте.

Попробовать онлайн

История клиентки из другого города

Ко мне обратилась женщина из небольшого города — в её населении нет ни одного гештальт-терапевта. Она долго сомневалась: «А разве по видеосвязи это работает? Я же не чувствую рядом живого человека.»

На первой сессии она сказала, что сидит в своей комнате с чашкой чая и впервые за долгое время чувствует себя в безопасности. Через 6 сессий она написала мне: «Я впервые за 2 года посмотрела на себя в зеркало и не отвернулась.»

Онлайн-терапия работает. Не потому что формат идеален, а потому что главное — это контакт между вами и терапевтом. А он возможен и через экран.

Ваш психолог — в вашем телефоне

Я Елена Шалак, Практикующий психолог. Работаю онлайн с клиентами из России, Казахстана, Германии, Израиля и других стран.

Онлайн-формат для меня — не временное решение, а полноценный способ работы. За 4 года я провела сотни онлайн-сессий и вижу те же результаты, что и при очной работе.

Моя задача — создать пространство, где вы сможете услышать себя. Даже через экран.

Как проходит онлайн-консультация

Всё просто: записываетесь, подключаетесь, говорите.

Запись

Заполняете форму или пишете в Telegram. Мы договариваемся о времени.

Подключение

За 5 минут до сессии отправляю ссылку на Zoom. Подключаетесь с телефона или компьютера.

Сессия

50 минут говорим о том, что вас беспокоит. Я слышу, задаю вопросы, помогаю увидеть новое.

После сессии

Вы получаете понимание ситуации и конкретные шаги. При необходимости — домашнее задание.

🧠

Не можете найти психолога в своём городе? Онлайн решает эту проблему.

Записаться онлайн

Онлайн vs очная терапия

Исследования показывают: эффективность одинаковая

Сейчас

После терапии

Эффективность

Та же, что и очно

Подтверждено исследованиями

Удобство

Нужно ехать в кабинет

Из дома, из отеля, из машины

Цена

Очная от 3000₽

Онлайн от 500 ₽

Анонимность

Могут увидеть

Полная анонимность

Гибкость

Только в рабочие часы

Утром, днём, вечером

🧠

Психологическая самодиагностика

Узнайте своё эмоциональное состояние за 2 минуты

С чем обращаются онлайн

Тревога и паникаПанические атаки, навязчивые мысли, страх

ОтношенияКонфликты, измена, расставание, ревность

ДепрессияАпатия, ничего не хочется, потеря смысла

СамооценкаНеуверенность, самокритика, страх осуждения

ВыгораниеУсталость, потеря мотивации, стресс на работе

СозависимостьПотеря себя в отношениях, контроль

★★★★★ 4.9 из 5 · 75+ отзывов на Avito

Анна, 34 лет

★★★★★

Елена помогла мне пережить очень сложный период. За 5 сессий я наконец поняла свои границы. Очень чуткий и профессиональный подход.

Мария, 28 лет

★★★★★

Пришла с тревогой и паническими атаками. После работы с Еленой я наконец могу спокойно жить. Рекомендую всем, кто сомневается.

Ольга, 41 лет

★★★★★

Семейная терапия с Еленой спасла наш брак. Мы научились слышать друг друга. Очень благодарна за терпение и профессионализм.

Все отзывы на Avito →

Часто задаваемые вопросы

Да. Множество исследований подтверждают, что онлайн-терапия по эффективности не уступает очной. Главное — контакт между вами и терапевтом, а он возможен и через экран.

Телефон или компьютер с интернетом, наушники (желательно) и тихое место, где вас не побеспокоят 50 минут. Zoom не требует установки — открываете ссылку в браузере.

Бывает. Если связь прервётся — перезваниваем или переключаемся на телефон. Важная часть сессии не потеряется.

Работаю с 9:00 до 21:00 по московскому времени. Если нужно другое время — обсудим индивидуально.

Индивидуальная — 500 ₽ (50 минут). Семейная — 3 500 ₽ (80 минут). Оплата переводом после сессии.

Что говорят клиенты

Посмотреть все 75+ отзывов и рейтинг 4.9 на Avito →

"Чуткий и бережный специалист, профессиональный и внимательный, не ожидала такого от буквально первого попавшегося психолога с Авито."

— Софья

"Психолог Елена оставила очень приятное впечатление. Во время консультации почувствовал себя комфортно."

— Дмитрий

"Я в таком облегчении и спокойствии! Было непросто, но психолог провела меня через это с удивительной чуткостью."

— Екатерина

Стоимость онлайн-консультации

от 500 ₽

Первая консультацияПолноценная индивидуальная сессия с психологом · 50 минут

Индивидуальная

от 500 ₽

Полноценная индивидуальная сессия с психологом
50 минут
Анонимно
Оплата после сессии

Записаться на сессию

Популярно

Семейная (для пары)

от 500 ₽

Полноценная индивидуальная сессия с психологом
50 минут
Работа с двумя партнёрами
Навыки коммуникации

Записаться на сессию

⏱️

Не откладывайте. Запишитесь сегодня — первая сессия уже завтра.

Полезные статьи из блога

Панические атаки: что делать

Пошаговая инструкция при панической атаке.

Как выйти из депрессии

Практические шаги к восстановлению при депрессии.

Абьюзивные отношения

Признаки абьюза и как выйти из токсичных отношений.