Разберём вашу ситуацию за 50 минут
Полноценная индивидуальная сессия — только вы и психолог. Без спешки, с вниманием к деталям.
Горе — это не слабость
Потеря близкого — одна из самых сильных болей. Вы не должны справляться одни.
Смерть близкого
Потеря родителя, партнёра, друга, ребёнка
Развод и расставание
Потеря отношений, которые были важны
Потеря здоровья
Диагноз, который изменил жизнь
Потеря работы
Увольнение, банкротство, кризис
Потеря дома
Переезд, потеря жилья
Потеря питомца
Смерть любимого животного
История женщины, которая не могла горевать
Ко мне пришла женщина — 3 месяца назад потеряла мать. Она сказала: «Все говорят: „Время лечит." Но мне не становится легче. Я не могу плакать. Не могу чувствовать.»
Оказалось, что она «закрылась» — не давала себе горевать, потому что должна была быть «сильной» для детей. Через 4 сессии она впервые заплакала. Сказала: «Я наконец могу горевать.»
Горе — это не слабость. Это любовь, которая ищет выход.
Горе нужно прожить, а не заглушить
Я Елена Шалак, Практикующий психолог. Помогаю людям пройти через горе и потерю.
Горе — это не то, что нужно «пережить» и «забыть». Это процесс, который нужно прожить. В безопасном пространстве, с поддержкой.
Моя задача — быть рядом. Не давать советы, не говорить «время лечит». Просто быть рядом и помогать проживать.
Как терапия помогает при горе
Три шага через боль к принятию.
Безопасное пространство
Вы можете плакать, злиться, молчать. Никто не скажет «хватит ныть» или «возьми себя в руки».
Проживание горя
Через тело и слова проживаем боль. Не заглушаем, а даём ей выход.
Принятие и смысл
Находим способ жить с потерей. Не «забыть», а интегрировать в свою жизнь.
Что изменится после терапии
Реальные изменения, которые замечают мои клиенты
Психологическая самодиагностика
Узнайте своё эмоциональное состояние за 2 минуты
С какими потерями работаю
★★★★★ 4.9 из 5 · 75+ отзывов на Avito
Елена помогла мне пережить очень сложный период. За 5 сессий я наконец поняла свои границы. Очень чуткий и профессиональный подход.
Пришла с тревогой и паническими атаками. После работы с Еленой я наконец могу спокойно жить. Рекомендую всем, кто сомневается.
Семейная терапия с Еленой спасла наш брак. Мы научились слышать друг друга. Очень благодарна за терпение и профессионализм.
Частые вопросы о горе
Горе — индивидуальный процесс. Нет «правильного» срока. Терапия помогает прожить его быстрее и без осложнений.
Слёзы — это нормально. Горе нужно прожить. Не заглушайте.
Это вредный совет. Горе нельзя «взять в руки». Его нужно прожить. В безопасном пространстве.
Индивидуальная — 500 ₽ (50 минут).
Что говорят клиенты
Посмотреть все 75+ отзывов и рейтинг 4.9 на Avito →Стоимость консультации
Индивидуальная
- Полноценная индивидуальная сессия с психологом
- 50 минут
- Работа с горем
- Поддержка
Семейная (для пары)
- Полноценная индивидуальная сессия с психологом
- 50 минут
- Работа с двумя партнёрами
- Навыки коммуникации
Не нужно ждать, пока «само пройдёт». Запишитесь сегодня.
Полезные статьи из блога
Разберём вашу ситуацию за 50 минут
Полноценная индивидуальная сессия — только вы и психолог. Без спешки, с вниманием к деталям.
⭐ 4.9 · 75+ отзывов
Елена помогла мне пережить очень сложный период. За 5 сессий я наконец поняла свои границы. Очень чуткий и профессиональный подход.
Пришла с тревогой и паническими атаками. После работы с Еленой я наконец могу спокойно жить. Рекомендую всем, кто сомневается.
Семейная терапия с Еленой спасла наш брак. Мы научились слышать друг друга. Очень благодарна за терпение и профессионализм.
© 2026 ИП Шалак Е.В. Все права защищены.
Практикующий психолог. Нижний Новгород, Коминтерн, 105 | +7 (921) 032-28-58
Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение
Информация на сайте носит информационный характер и не является медицинской услугой. Для постановки диагноза обратитесь к врачу.