Разберём вашу ситуацию за 50 минут
Полноценная индивидуальная сессия — только вы и психолог. Без спешки, с вниманием к деталям.
Когда тело говорит за душу
Психосоматика — это не «всё в голове». Это реальные боли с психологическими причинами.
Боли в сердце
Кардиолог не находит проблем, но сердце колет
Затруднённое дыхание
Не можете вздохнуть, ком в горле
Головные боли
Хронические мигрени, напряжение в голове
Боли в животе
Синдром раздражённого кишечника, спазмы
Хроническая усталость
Устали так, что не можете встать
Боли в спине и шее
Напряжение, которое не проходит
История женщины с хроническими болями
Ко мне пришла женщина — 2 года ходила по врачам. Головные боли, боли в животе, хроническая усталость. Врачи говорили: «Всё в норме. Может, на нервной почве.»
На третьей сессии она заплакала и рассказала, что 5 лет живёт с мужем, которого боится. Не физически — эмоционально. Он молчит, игнорирует, контролирует. Её тело говорило то, что она не могла сказать словами: «Мне плохо. Мне нужна помощь.»
Через 8 сессий боли ушли. Не потому что я «вылечила» — а потому что она наконец позволила себе почувствовать.
Психосоматика — это мост между телом и душой
Я Елена Шалак, Практикующий психолог. Имею диплом по психосоматике и телесно-ориентированной терапии.
Психосоматика — это когда стресс, подавленные чувства и незавершённые ситуации проявляются через тело. Головные боли, боли в сердце, проблемы с желудком — тело говорит то, что душа не может.
Моя задача — помочь вам услышать своё тело и понять, что оно пытается вам сказать.
Как терапия помогает при психосоматике
Четыре шага к исцелению тела через душу.
Исследование тела
Через телесные практики учимся замечать, где в теле живёт напряжение и стресс.
Поиск причин
Какие чувства подавлены? Какие ситуации не завершены? Что тело пытается сказать?
Выражение чувств
Через тело и слова учимся выражать то, что накопилось. Не заглушать, а проживать.
Исцеление
Когда чувства находят выход — тело перестаёт кричать. Боли уходят естественным образом.
Что изменится после терапии
Реальные изменения, которые замечают мои клиенты
Психологическая самодиагностика
Узнайте своё эмоциональное состояние за 2 минуты
С чем обращаются при психосоматике
★★★★★ 4.9 из 5 · 75+ отзывов на Avito
Елена помогла мне пережить очень сложный период. За 5 сессий я наконец поняла свои границы. Очень чуткий и профессиональный подход.
Пришла с тревогой и паническими атаками. После работы с Еленой я наконец могу спокойно жить. Рекомендую всем, кто сомневается.
Семейная терапия с Еленой спасла наш брак. Мы научились слышать друг друга. Очень благодарна за терпение и профессионализм.
Частые вопросы о психосоматике
Да. Боли реальные. Но их причина — не в теле, а в психике. Стресс, подавленные чувства, незавершённые ситуации.
Важно сначала обследоваться у врача. Если врачи не находят причину — вероятно, это психосоматика.
Да. Когда вы понимаете, что тело пытается сказать, и находите способ это выразить — боли уходят.
Индивидуальная — 500 ₽ (50 минут).
Что говорят клиенты
Посмотреть все 75+ отзывов и рейтинг 4.9 на Avito →Стоимость консультации
Индивидуальная
- Полноценная индивидуальная сессия с психологом
- 50 минут
- Разбор вашей ситуации
- Телесные практики
Семейная (для пары)
- Полноценная индивидуальная сессия с психологом
- 50 минут
- Работа с двумя партнёрами
- Навыки коммуникации
Не терпите боль. Запишитесь сегодня.
Полезные статьи из блога
Психосоматика: таблица болезней
Связь эмоций и болезней: полная таблица психосоматических причин.
Болит голова от стресса
Почему стресс вызывает головную боль и как избавиться от психосоматических болей.
Боли в спине: психосоматика
Эмоциональные причины болей в спине и методы проработки.
Психосоматика желудка
Как стресс и эмоции влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
Разберём вашу ситуацию за 50 минут
Полноценная индивидуальная сессия — только вы и психолог. Без спешки, с вниманием к деталям.
⭐ 4.9 · 75+ отзывов
Елена помогла мне пережить очень сложный период. За 5 сессий я наконец поняла свои границы. Очень чуткий и профессиональный подход.
Пришла с тревогой и паническими атаками. После работы с Еленой я наконец могу спокойно жить. Рекомендую всем, кто сомневается.
Семейная терапия с Еленой спасла наш брак. Мы научились слышать друг друга. Очень благодарна за терпение и профессионализм.
© 2026 ИП Шалак Е.В. Все права защищены.
Практикующий психолог. Нижний Новгород, Коминтерн, 105 | +7 (921) 032-28-58
Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение
Информация на сайте носит информационный характер и не является медицинской услугой. Для постановки диагноза обратитесь к врачу.