Елена ШалакПсихолог · Психотерапевт

😱Фобии и страхи

Агорафобия, клаустрофобия, страх высоты, темноты и другие фобии. Виды, симптомы и лечение фобий

📋 Подробнее о фобии и страхи — запись на консультацию

Статьи (8)

📖 Статья · 15 мин чтения

Агорафобия: что это такое, симптомы и причины

73% людей с агорафобией не знают, что у них агорафобия. Они думают, что просто «не любят толпу». А между тем, это рас...

15 мин
📖 Статья · 13 мин чтения

Агорафобия и панические атаки: связь и лечение

Вы стоите в метро, и вдруг сердце начинает колотиться, перехватывает дыхание, темнеет в глазах. Вы выбегаете наружу —...

13 мин
📖 Pillar page · 20 мин чтения

Фобии человека: список, виды и классификация

Знаете ли вы, что существует более 500 видов фобий? И большинство из них имеют логичное объяснение, которое помогает ...

20 мин
📖 Статья · 14 мин чтения

Как избавиться от фобии: методы лечения и упражнения

Фобия — это не приговор. Мозг, который «научился» бояться, может «переучиться». Но для этого нужен правильный подход:...

14 мин
📖 Статья · 14 мин чтения

Клаустрофобия: страх замкнутого пространства — причины и лечение

12% людей хотя бы раз в жизни испытывали приступ паники в замкнутом пространстве. Лифт, метро, самолёт, кабинка МРТ —...

14 мин
📖 Статья · 15 мин чтения

Лечение агорафобии: методы, препараты и прогноз

Агорафобия — одно из наиболее успешно лечимых тревожных расстройств. 70–80% пациентов значительно улучшают качество ж...

15 мин
📖 Статья · 12 мин чтения

Страх темноты: причины, симптомы и как избавиться

87% детей до 7 лет боятся темноты — и это нормально. Но когда страх не уходит с возрастом, превращается в кошмары и м...

12 мин
📖 Статья · 12 мин чтения

Страх высоты: акрофобия — причины и как преодолеть

Страх высоты — один из самых распространённых страхов человечества. И он эволюционно оправдан: падение с высоты = сме...

12 мин

😱 Нужна помощь с темой «Фобии и страхи»?

Запишитесь на консультацию — обсудим вашу ситуацию и подберём стратегию работы.

Записаться на консультацию